Chers membres de l’asbl EspéranceS, amis et connaissances, bonjour.

En ce début d’année 2024, la commission de soutien et accompagnement de notre asbl met en place une activité à découvrir à Thy.

  • Lieu : 30, rue de Thy 1470 Genappe (Baisy-Thy)
  • Transports : Co-voiturage. Bus 19 entre Ottignies et Nivelles, Arrêt Bousval chemin de Thy :  2 bus par heure en semaine et un seul par heure le week-end. A 3 minutes à pieds en descendant la rue. Grande maison à gauche. Entrez par la gauche de la maison. Porte-fenêtre donnant sur la cours.

      – TRE avec Andréa et MichelinePraticiennes et passionnées en TRE.

TRE, (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercices), signifie : exercices de réduction des tensions, stress et trauma.

La méthode TRE a été conçue pour être utilisée de façon autonome en tant que auto-traitement (self-help) par une large population qui, soit n’a pas accès à de l’aide thérapeutique, soit ne souhaite pas faire de psychothérapie. Pour la plupart des gens, le TRE est un outil d’autorégulation suffisamment bienfaisant pour faire face aux circonstances de leur vie.

  • Dates: Séance découverte, le  jeudi 21 mars à 14h.
  • Durée: 1h30 d’exercices-repos + 30 minutes de partages, donc 2h.
  • Matériel : Prendre son tapis de sol et un plaid. Andrea vient avec de la réserve pour ceux qui n’en auraient pas.
  • Prix : libre et en conscience à partir de 15 euros.

Nous accueillons toutes personnes avec ses particularités et sans obligations de régularité, chacun à son rythme. 

Si vous voulez réserver votre place, faites un SMS au 0477 740 535 avec votre nom et prénom. On vous donnera confirmation.

N’hésitez pas à diffuser ce document à vos proches et connaissances.

Plus de renseignements sur la méthode TRE? Clickez ici.

L’ASBL EspéranceS a été créée en 2016 puis redynamisée dès 2020 par sa fusion avec l’Association de fait Open Dialogue for Belgium (OD for BE). Elle soutient les personnes éprouvant des souffrances psychiques ainsi que leur réseau familial et social. Sa principale zone d’action est la Belgique, plus spécifiquement la partie francophone.

L’ASBL compte actuellement une septantaine de membres et est gérée par cinq administrateurs. Ceux-ci sont tous bénévoles, et donc non rémunérés, comme c’est le cas depuis l’origine.

                    E c o u t e

              S o u t i e n

        P a r t a g e

      E m p a t h i e

    R é s i l i a n c e

   A m o u r

r e N a i s s a n c e

        C h e m i n e m e n t

           E s p o i r

                S o l i d a r i t é

DEUX COMMUNICATIONS. – 1) Les contenus postés sur ce site ne font pas nécessairement l’objet de consensus des membres de notre Association et engagent principalement leurs auteurs respectifs. Toutefois, l’Association assume cette polyphonie chère à l’approche Open Dialogue.

2) Les renseignements lus sur ce site le sont à titre informatif : ils ne sauraient engager la responsabilité de notre Association une fois utilisées pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé sans s’en référer à un ou plusieurs professionnel.s compétent.s (médecin ou autre thérapeute).

L’Equipe d’EspéranceS ASBL reste à votre disposition pour tout échange bienveillant et constructif ! Pour nous contacter, nous rejoindre et/ou nous soutenir, passez par les pages Contact (coordonnées) ou Adhésion de Membres.

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